Nuotr.: Fotodiena.lt/Ž.Gedvila
Nuotr. Fotodiena.lt/Ž.Gedvila

Kauno „Žalgirio“ atakuojantį gynėją Martyną Varną šį sezoną persekiojo traumos, tačiau 20-ies metų 196 cm ūgio krepšininkas laiko veltui nešvaistė. Kaunietis visą laiką siekė ištaisyti vieną didžiausių savo minusų – kilogramų ir jėgos trūkumą.

Martynas Varnas

Martynas  Varnas
Martynas  Varnas
MIN: 13.93
PTS: 4.5 (44.44%)
REB: 0.5
AS: 1.5
ST: 0
BS: 0
TO: 2
GM: 2

Taip jau susiklostė, kad Varnui šį sezoną pasitaikė puiki proga gerokai padirbėti svarmenų salėje kartu su „Žalgirio“ fizinio parengimo treneriais. Tiesa, tam sukrito aplinkybės, kurių nenorėtų nė vienas sportininkas.

Viskas prasidėjo praėjusią vasarą Europos jaunimo (iki 20 metų) čempionate Helsinkyje, kuriame Lietuvos rinktinės lyderis bėgdamas keitė kryptį ir pajuto geliantį skausmą. Tuomet jam buvo nustatytas stresinis pėdos lūžis – audinys ilgą laiką plonėjo, kol galiausiai visai nusilpo.

Liepos pabaigoje krepšininkui buvo atlikta operacija, o jos metu į gynėjo koją buvo įdėta plokštelė. Varnas atliko reabilitaciją ir spalio viduryje pradėjo sportuoti su komanda. Vėliau jis LKL sužaidė dvejas rungtynes, o Mezon-NKL pirmenybėse su Kauno „Žalgiris-2“ ekipa – 16 mačų. 

„Iš pradžių pradėjus sportuoti buvo ganėtinai sunku net įkrauti į krepšį, – dabar prisimena Varnas, kurio viena stiprybių – galingas šuolis. – Bet su laiku viskas grįžo, gal ne į tą patį lygį, bet panašiai. Apie sausio mėnesį jau jaučiau, kad galiu neblogai pašokti.“

Tačiau tuomet atakuojantis gynėjas ir vėl turėjo nuryti karčią piliulę. Sausio 2-ąją dieną jis žaidė su Kėdainių „Nevėžiu“, o kitą dieną treniruotėje pajuto skausmus. Sausio 4-ąją jis nebepajėgė sportuoti visa jėga. 

„Atsirado kažkoks gėlimas kojoje. Kurį laiką dar bandėme laukti, buvo leidžiami vaistai. Jie turėjo padėti, bet tik šiek tiek palengvino viską. Faktas buvo toks, kad negalėjau sportuoti maksimaliai“, – apie antrąjį skaudų smūgį per pusmetį kalbėjo vienas talentingiausių savo kartos krepšininkų.

Šį sezoną metamos baudos

77%
14,7
Pataiko: 14,7
Taiklumas: 77,0%
Vieta lygoje: 4
Geriausias pasiekimas: 25
Blogiausias pasiekimas: 5
Daugiausia pataiko: Paulius Jankūnas

Priežasties, kodėl gynėjas jaučia skausmus ir negali sportuoti visa jėga, ilgai ieškoti nereikėjo. Paaiškėjo, kad krepšininką stabdo kojoje esanti plokštelė, kuri dirgindavo pėdą. Prieš operaciją buvo manoma, kad plokštelė krepšininkui netrukdys sportuoti, bet prognozės buvo klaidingos, o dėl to medikai privalėjo ją išimti. Visgi tam reikėjo laiko – ji galėjo būti išimta tik praėjus 8-9 mėnesiams po operacijos. Antroji tos pačios pėdos operacija krepšininkui buvo atlikta kovo 21-ąją dieną.

Nuotr. BasketNews.lt/V.Mikaitis

Nuo 82 kilogramų iki 91 kilogramo. Taip Varnas išnaudojo laiką, kuomet negalėjo sportuoti su komanda. Kol kiti komandos draugai šlifuodavo derinius ir ruošdavosi rungtynėms, jis dirbdavo su fizinio parengimo treneriais ir gerino individualias savybes.

„Per tą atsiradusį laiką labai daug dirbau su fizinio parengimo treneriais Justinu Grainiu ir Nerijumi Navicku. Pats sutvirtėjau ir priaugau svorio, kurio man reikėjo. Dabar jau apie 91 kg sveriu ir esu labai patenkintas. Aišku, kai pradėsiu sportuoti, tas svoris vėl kažkiek nukris. Norėčiau, kad bent 87 kg liktų, toks svoris mano pozicijai būtų optimalus. Galėčiau ir kažkiek pasistumdyti, ir manęs taip lengvai nenustumtų“, – pasakojo dar prieš sezoną 82 kg svėręs gynėjas.

„Stiprinome ne tik viršutinę kūno dalį. Pėdos skausmai netrukdė daryti pratimų, skirtų kojoms. Tiesiog negalėjau maksimaliai sportuoti. Tai tikrai viską sustiprinau. Presą, nugarą, klubus, kojas. Tris dienas dirbdavau, tuomet gaudavau laisvą dieną ir vėl kartodavosi ciklas. Ir dabar tas pats. Visai patinka toks procesas, galiu stebėti visus pokyčius, kurių ir reikėjo“, – džiaugiasi krepšininkas.

Varno artimiausi planai – jau kitą savaitę, nusiėmus longetę, pradėti tvirtinti koją ir ruoštis Europos dvidešimtmečių čempionatui. Šis liepos 15-23 dienomis vyks Graikijos saloje Kretoje, o Lietuvos rinktinę treniruos jau su gynėju bendravęs Ramūnas Butautas.

„Dabar krūvis bus ribojamas, po truputį reikės įsivažiuoti, kad čiurnos amplitudė atsistatytų. Iškart pradėsiu ruoštis Europos čempionatui. Iki jo jau turėčiau būti atsigavęs ir bandysiu jo metu įgyti formą. Su treneriu Butautu jau pakalbėjome apie rinktinę, jis papasakojo, kaip maždaug viskas atrodys, supažindino, kokį krepšinį norės matyti. O man svarbiausia – gauti šansą“, – apie laukiančią vasarą pasisakė žalgirietis.

Varnas su „Žalgiriu“ buvo sudaręs kontraktą pagal formule 2+2, o jis pasibaigs po šio sezono. Šiemet krepšininkas gavo progą įsitvirtinti ekipoje, tačiau parodyti visus gabumus jam trukdė traumos. Visgi jis į situaciją žvelgia realistiškai bei džiaugiasi, kad turėjo progą pagerinti savo sudėjimą.

„Po tokio sezono jaučiuosi šiek tiek tvirčiau psichologiškai. Tikrai neįprasti metai. Bet sutvirtėjau, o šiuo metu tai tęsiame ir tikiuosi dar geresnių rezultatų. Krepšinio prasme šis sezonas tikrai nebuvo į gera, bet yra ir pliusų – galėjau padirbėti su savo kūnu, o to man ir reikėjo“, – sezoną reziumavo Varnas.

Martyno Varno žaidimo epizodai:

Varno dėjimai:


Rodyti komentarus
2017-04-20 01:25
Jou
Atletiskas ir tas kuris dominavo europoje is lietuviu buvo vienintelis - Marciulionis - nebereikalo ir Nba nepasimete - tiesiog savo kompleksija fiziskai idealiai atitiktu dabartinio idealaus krepsininko standarta - o visi pasvarstymai apie tai kad kleiza ar ulanovas atletiski tai paistalai

--
parašyta iš mobiliesiems telefonams pritaikytos svetainės versijos m.basketnews.lt
Įvertinimas:
Nėra
(vertina tik prisijungę)
2017-04-20 00:52
dadu
siskauskas atletiskas buvo??lmao timinskas atletiskas?? kad 2 metru zaidejai siaip ne taip ideti moka jau atletiski skaitosi Lietuvoje??LMAO jus gal pasiziurekit daugiau i USA zaidejus ir suprasit kas yra atletiskumas vaikai
Įvertinimas:
Nėra
(vertina tik prisijungę)
2017-04-19 21:39
To lkl
Pamirsai Martyna Pociu savo jaunystej paminet.

--
parašyta iš mobiliesiems telefonams pritaikytos svetainės versijos m.basketnews.lt
Įvertinimas:
Nėra
(vertina tik prisijungę)
2017-04-19 20:42
lkl
AnonimasLietuvoje atletisku vienetai, pvz koks gudaitis atletiskas ir ulanovas gana atletiskas, bet atletiski jie LKL mastais, pasaulio mastais paemus LT atletiskas zaidejas buvo gal Kleiza pries visas traumas ir Marciulionis su Sabu buvo atletiski irgi pries traumas, daugiau nelabai buvo LT "atletisku zaideju"


javtokas,siskauskas,praskevicius,timinskas,jurgilas...
Įvertinimas:
Nėra
(vertina tik prisijungę)
2017-04-19 20:32
fff
Tegul jis raumenis o ne riebalus augina,ta jo mase tikrai neprides greicio ir soklumo,faktas,kad greitai raumenu neuzsiaugins,bet nors neapsileidzia ir laikos toliau savo programos
Įvertinimas:
Nėra
(vertina tik prisijungę)
2017-04-19 19:55
Anonimas
Lietuvoje atletisku vienetai, pvz koks gudaitis atletiskas ir ulanovas gana atletiskas, bet atletiski jie LKL mastais, pasaulio mastais paemus LT atletiskas zaidejas buvo gal Kleiza pries visas traumas ir Marciulionis su Sabu buvo atletiski irgi pries traumas, daugiau nelabai buvo LT "atletisku zaideju"
Įvertinimas:
Nėra
(vertina tik prisijungę)
2017-04-19 19:22
TDaY
Nu ir kas čia tokio? Lengva jam masę augint, kai normaliai dėl traumos net kardio pratimų nedaro, o tik kačelinasi ir papildus rija. Pasveiks po traumos, pradės rimtai treniruotis ir kardio pratimus daryti, vėl grįš į tą patį svorį. Nebent steroidus pradės naudot kaip didžioji dauguma NBA žvaigždžių. Prieš gamtą nepakovosi, jei genuose užkoduotas toks sudėjimas tai ir būsi džiūsna.
Įvertinimas:
Nėra
(vertina tik prisijungę)
2017-04-19 18:41
ne i niekam neidomu cempionata jam reikia belstis,o dirbti individualiai visa vasara jei nori patekt i zalgiri o ne kokioj lkl komandoj adaptuotis visa sekanti sezona.ir taip jau 2 metus prarado,laikas butu apie karjera pradet rimciau galvot
Įvertinimas:
Nėra
(vertina tik prisijungę)
2017-04-19 18:32
djgaffer
Turi visus duomenis Varnas tapti geru žaidėju,bet tos traumos labai kerta ir psichologiškai.Bet gerai,kad ir pliusų atranda šitoje situacijoje.Svarbu,kad netingi dirbti.

--
parašyta iš mobiliesiems telefonams pritaikytos svetainės versijos m.basketnews.lt
Įvertinimas:
Nėra
(vertina tik prisijungę)
2017-04-19 18:29
Kaunietis
Lietuvoje atletisku zaideju skaitomi visi kurie ideda i krepsi...,nes kur tas Varbo atletiskumas tai as nematau visiskai kiek ziurejas kaip jis zaidzia
Įvertinimas:
Nėra
(vertina tik prisijungę)
2017-04-19 17:31
reikia palinketi
kuo didziausios sekmes siam vaikinui,turi visas galimybes tapti geru,gal ir europinio lygio atletisku SG
Įvertinimas:
Nėra
(vertina tik prisijungę)
2017-04-19 17:30
dadu
jis atletiskas??cia kuria prasme pasireiskia jo tas atletiskumas?? cia panasiai kaip kalnieti vadina atletisku ,kad ideda laisvas i krepsi?? Juoka man keldavo kai kalnieti vadindavo atletisku,o verziasi link krepsio,ne kad soktu link krepsio ir isnaudotu tariama atletiskuma,o visados soka nuo krepsio ir meta kazkokia nesamone :PP
Įvertinimas:
Nėra
(vertina tik prisijungę)
2017-04-19 17:01
Kotletas
Turetu iseit kas nors: http://bit.ly/2omzPEU
Įvertinimas:
Nėra
(vertina tik prisijungę)
2017-04-19 17:00
To Marakok ir Nematau
Debilai jus. Jo lubos ir yra Eurolyga o ne nba. Isvis jus myst i kelnes turetumet matydami, kad pagaliau talentingas SG Lietuvoi atsirado po tiek metu. Atletiskumas, Metimas, ir aikstes matymas sie privalumai leis Varnui lost EL.p.s Kaip pats sake Varnas negalejo zaist pilnu pajegumu po traumos.

--
parašyta iš mobiliesiems telefonams pritaikytos svetainės versijos m.basketnews.lt
Įvertinimas:
Nėra
(vertina tik prisijungę)
2017-04-19 16:47
mauglis
Man tai patinka kai cia ziurejau LKL maca ir kazkoks is Juventus 22 metu zaidejas laisvas imete is po krepsio nuo lentos ir komentatorius pradejo rketi,kokie zaidejo igudziai ,nerealu jaunas talentas nepaiso autoritetu....,Lietuvos krepsinyja suzibo dar vienas super talentas, ir cia kad imete laisvas is po krepsio :PP pasiziurejau to zaidejo statistika 22 ar 23 metai imeta po 3 taskus per maca ir sako talentas LMAO :pp
Įvertinimas:
Nėra
(vertina tik prisijungę)
2017-04-19 16:42
marokak
Juoka kelia man tokie talentai,visokie juancho hernangomezai,s t.t. 20-21 metu NBA jau rodo rezultatus,o cia 20-21 metu zaidejai Lietuvoje vadinami talentais kur LKL 2 taskus imeta :PPP na bet nera ko stebetis Lietuviai ir Janaviciu vadino super talentu :PPP
Įvertinimas:
Nėra
(vertina tik prisijungę)
2017-04-19 16:41
Nematau
Jokiu perspektyvų,traumu maišas,kuris paskutiniu metu net Nkl nepalošdavo. T. Dimša2

--
parašyta iš mobiliesiems telefonams pritaikytos svetainės versijos m.basketnews.lt
Įvertinimas:
Nėra
(vertina tik prisijungę)
Ačiū, kad prenešėte apie nekultūringą, pažeidžiantį įstatymus, reklamuojantį ar kurstantį nelegaliems veiksmams komentarą.

Komentuoti
Vardas:      
  Liko simbolių:     Iš viso komentarų: 17

„BasketNews.lt“ pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, nesusiję su tema, pasirašyti kito asmens vardu, pažeidžia įstatymus, reklamuoja, kursto nelegaliems veiksmams.