Nuotr.: L.Šilkaitis
Nuotr. L.Šilkaitis

Lietuvos moterų krepšinio lygos (LMKL) krepšininkės trumpą pertrauką tvarkaraštyje skyrė kūnų stiprinimui ir geresniam raumenų grupių pažinimui. Įvairių komandų žaidėjos šią savaitę apsilankė „Eglės“ sanatorijoje, kurios jau ilgą laiką patiki savo kūnus specialistams, kurie juos atpalaiduoja bei įvertina įvairiomis procedūromis.

Birštone įsikūrusi „Eglės“ sanatorija atidarė naują modernų diagnostikos ir reabilitacijos centrą, o išskirtinę progą pirmosios išbandyti jo teikiamas paslaugas gavo būtent LMKL atstovės.

Bene didžiausias šio centro pasididžiavimas – aparatas „Centaur“, kuris yra skirtas įvertinti nugaros raumenų grupes, pilvo presą ir yra vienintelis toks Baltijos šalyse. Prietaiso galimybės yra itin plačios – jis ne tik atlieka išsamią nugaros raumenų, pilvo preso darbo analizę, bet taip pat gali sudaryti programą, leidžiančią sustiprinti šias raumenų grupes.

Apie savo patirtį šiame centre pasakojusios krepšininkės negailėjo gražių žodžių bei liko maloniai nustebintos patarimais, kuriuos gavo iš specialistų.

„Turėjome įvairių procedūrų, nugaros ir kitų raumenų grupių tyrimų, taip pat buvo patikrinta ir mūsų eisena, – pasakojo Vilniaus „Kibirkšties“ krepšininkė Gabija Meškonytė. – Labiausiai patiko nugaros tyrimas „Centaur“ aparatu, kuris yra tik vienas Baltijos šalyse, todėl buvo visiškai nauja patirtis.

Gavome po asmeninę programą, kuri parodė, kuriuos raumenis dar reikėtų stiprinti. Taigi sužinojome savo silpnąsias vietas ir įvairiausius pratimus, kurie padės ateityje. Tai mums padės išvengti traumų ir padės tapti geresnėmis krepšininkėmis.“

„Eglės“ sanatorijos specialistės akcentavo pėdos testus, kadangi krepšininkėms tai itin aktualu – kaip pasisuka pėda į vidų ar išorę, kokius krūvius ji gali atlaikyti ir pan.

„Ant specialaus bėgimo takelio yra daug jutiklių, kurių dėka įvertinama pėdos padėtis ir eisena. Šį tyrimą rekomenduojama daryti tiek esant skausmams, tiek po traumos, stebėti, kaip atsistato eisena“, – pasakojo Meškonytė.

Krepšininkės sanatorijoje tyrėsi tris dienas ir per jas taip pat išbandė kriokamerą – vieną naujausių šiuolaikinės medicinos atradimų, kada didelio šalčio dėka organizmas atstatomas 3 minutes būnant -130 laipsnių temperatūroje.

Ištyrusios organizmus moderniomis „Eglės“ sanatorijos procedūromis, krepšininkės kibo į LMKL kovas – šeštadienį startavo antrojo rato kovos.


Rodyti komentarus
Ačiū, kad prenešėte apie nekultūringą, pažeidžiantį įstatymus, reklamuojantį ar kurstantį nelegaliems veiksmams komentarą.

Komentuoti
Vardas:      
  Liko simbolių:     Iš viso komentarų: 0

„BasketNews.lt“ pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, nesusiję su tema, pasirašyti kito asmens vardu, pažeidžia įstatymus, reklamuoja, kursto nelegaliems veiksmams.
Rodyti visas naujienas