Evaldas Kandratavičius fizinio parengimo subtilybes aiškina ir vaikams
Evaldas Kandratavičius fizinio parengimo subtilybes aiškina ir vaikams
Nuotr. Fotodiena.lt/R.Dačkus
Didžiausioje Lietuvoje Sostinės krepšinio mokykloje lankėsi Lietuvos rinktinės ir Maskvos CSKA klubo fizinio rengimo treneris Evaldas Kandratavičius. Rinktinės stovyklos išvakarėse specialistas SKM treneriams skaitė seminarą apie vaikų fizinį parengimą.

Seminaro temą Kandratavičius pasirinko itin įdomią – jėgos pratimai vaikams. Tai, anot Kandratavičiaus, yra problematiškas dalykas, mat iki šiol tarp vaikų trenerių yra gaji nuomonė, kad jėgos pratimai vaikams nereikalingi ar net kenksmingi.

Fizinio rengimo specialistas, remdamasis profesionaliais užsienio šaltiniais bei savo ilgamete patirtimi, paneigė tokią nuomonę. Kandratavičius išryškino jėgos pratimų svarbą ir naudą augančiam sportuojančių vaikų organizmui bei pademonstravo daugybę tokių pratimų pavyzdžių.

Svečias teigė, kad dabartiniai vaikų krepšinio treneriai per mažai dėmesio skiria tokio pobūdžio treniruotėms. Viena to pasekmių – dažnesnės traumos.

„Tarp gero ir labai gero trenerio nėra daug skirtumų, – teigė Kandratavičius, – Labai geras treneris neapsiriboja vien krepšinio mokymu. Toks treneris stengiasi, kad vaikai būtų visapusiškai fiziškai pasirengę, mat iš krepšinio mokyklas lankančių vaikų nedaugelis tampa profesionalais. Bet jei mes juos tinkamai paruošime, net ir netapę profesionaliais krepšininkais jie bus fiziškai stipresni, mažiau sirgs, išvengs įvairių kaulų ligų“.

Seminare Lietuvos rinktinės trenerio nurodymus atliko Karolio Čyžiaus treniruojami 2000 m. gimę SKM auklėtiniai. Jų fizinį pasirengimą Kandratavičius įvertino gerai. Anot jo, šie vaikinai yra tikrai gabūs – tai galima matyti iš to, kaip greitai jie įsisavina pademonstruotus pratimus, stengiasi juos kuo geriau atlikti.

Tai buvo jau trečias SKM organizuojamas seminaras trenerių kvalifikacijai kelti. Šiemet mokykloje lankėsi ir seminarus skaitė Lietuvos rinktinės vyr. treneris Kęstutis Kemzūra ir devyniolikmečių rinktinės vyr. treneris Kazys Maksvytis.


Rodyti komentarus
Atrinkti (0) Visi (5)
man atrodo, kad ir tiems paties fizinio parengimo specialistams, kurie dirba su Lietuvos klubais, rinktine gerokai truksta ismanymo. Siai dienai net nera skirtumo, ar zaidejas su netreniruotais raumenimis, ar zaidejas turi labiau isvystytus raumenis, vistiek daugelis zaideju krepsinio aiskteleje atrodo, kaip kereplos, paprasciausia negali net plastiskai valdyti savo ranku, todel susiduria su problemomis kontroliuodami kamuoli, jeigu kojos stiprios, tai dazniausiai zaidejo suolis yra praktiskai nulinis. Tai ir kyla klausimas, ar fizinio parengimo treneris zaidejus rengia malkas kapoti, rastus tampyti ar zaisti siuolaikini krepsini??

Pasiziuri i NBA pabuvojusius zaidejus, tai visai kitas lygis, nors zaidejai turi dar daugiau raumenu, bet nera jie pavirte i drapokus.
2012-06-03
-2
Atsakyti
Viktoras
kam ta jobana muzika uzdejo? Daug butu idomiau trenerio paklausyti.
2012-06-01
+1
Atsakyti
AKK
Nebus musuose atletisku zaideju,atsimenu vienintelis senos kartos atstovas nebuves lodorius tai tik Marciulionis ir Chomicius tebuvo,issiskyre fizinemis savybemis ir nevengfe stangos,todel turejo neabejotina pranasuma pries varzovus aiksteleje,atletiskumas krepsinio ateitis,o musuose tik balerinas gamina.Zinoma reikalai taisosi,kitaip atsiliktume negriztamai.
2012-06-01
-2
Atsakyti
Ar tikrai?
Su visa pagarba E. Kandratavičiui, bet norėčiau paklausti ar krepšinio treneriai yra pasiruošę suprasti tokių pratimų poveikį vaikų organizmui priklausomai nuo taikymo trukmės, kartojimų skaičiaus, bendros apimties vienoje treniruotėje? Ar nemanote, kad tokie pratimai negali vyrauti visą treniruočių laikotarpį? Ar nemanote, kad mūsų treneriai yra per silpni kitoje srityje: tai pratimų taikymo specifiškume būtent krepšinyje? Ar Mūsų treneriai žino kokios fizinės ypatybės lemia rezultatą krepšinyje? Ar žino judamųjų gebėjimų ugdymo principus? Pratimus kiekvienai fizinei ypatybei lavinti? Jų trukmes, kartojimų skaičių, bendrą apimtį, pratimų taikymą vienoje treniruotėje savaitėje per mėnesį, intensyvumus ir laiką tarp pratimų? Juk tai ne visada pavyksta tiksliai suderinti net sporto mokslininkams, o ka jau kalbėti tokių žinių neturintį trenerį? Ar nemanote, kad trenerių švietimas turėtų prasidėti nuo bendrų, klasika esančių principų ir tiesų?
2012-05-31
-1
Atsakyti
as noriu swente swest
taj aisku kad reikalingi,nes buna kokie 13-15,bet juos nustumi visada kaip lapus

--
parašyta iš mobiliesiems telefonams pritaikytos svetainės versijos m.basketnews.lt
2012-05-31
Atsakyti
Ačiū, kad prenešėte apie nekultūringą, pažeidžiantį įstatymus, reklamuojantį ar kurstantį nelegaliems veiksmams komentarą.

Komentuoti
Vardas:      
  Liko simbolių:     Iš viso komentarų: 5

„BasketNews.lt“ pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, nesusiję su tema, pasirašyti kito asmens vardu, pažeidžia įstatymus, reklamuoja, kursto nelegaliems veiksmams.